La dieta per vivere bene della Croce Rossa di Gavi

 

Parte a breve il nuovo progetto della Croce Rossa di Gavi per vivere in maniera più salutare. “Per stare bene non serve seguire una dieta ferrea o strafare in palestra, bastano piccoli gesti nella routine quotidiana.” Questo il pensiero della CRI gaviese.

Ogni primo giovedì del mese arriveranno quindi consigli di comportamento per avere uno stile di vita più sano. Un piccolo mattoncino da inserire, aspettando il mese successivo per aggiungere quello nuovo. Per arrivare alla fine dell’anno e raggiungere con la CRI l’obbiettivo di una vita più salutare.

“La nostra priorità è #viverebene con il nostro corpo, psicologicamente e fisicamente”.