Una giornata dedicata al benessere proposta dall’Associazione Iris
Torna anche quest’anno “Ben-essere insieme”, un percorso di esperienze per aiutarsi a stare bene proposto dall’associazione novese di volontariato I.R.I.S. (Insieme Ritroviamo Il Senso).
L’iniziativa, patrocinata dal Comune di Novi Ligure, si svolgerà sabato 18 maggio in due momenti. La sede del mattino sarà il Museo dei Campionissimi (ingresso libero) dove, alle ore 9 è previsto il saluto delle autorità. Si prosegue alle ore 9.30 con la presentazione dell’opuscolo dei diritti in oncologia a cura dei volontari dell’associazione. Alle ore 10 si terrà la conferenza “Impariamo dalla dieta Mediterranea. La prevenzione con l’alimentazione” a cura del Dottor Paolo Bellingeri. Infine, alle ore 12.30, ci sarà il pranzo con il menù proposto dal Dottor Bellingeri e preparato dagli allievi del Corso Enogastronomico dell’I.I.S. “Ciampini – Boccardo”. È richiesto un contributo minimo di Euro 10,00 cad., con prenotazione obbligatoria (entro il 15 maggio) al numero 345-6307483.
Nel pomeriggio ci si sposta nella Biblioteca Civica di via Marconi 66, dove, a partire dalle ore 14,30 si terranno tre laboratori paralleli che si ripetono ogni 90 minuti (ingresso a offerta). I tre percorsi di benessere saranno quelli della scrittura terapeutica (con la Dottoressa Daria Ubaldeschi), danza e movimento corporeo (con il maestro Peter Larsen), tecniche di rilassamento e di respirazione orientali (con il maestro Gianluca Taddei). È gradita la prenotazione al numero 345-6307483.